Постоянный поток плохих новостей, споры с друзьями, неуважение со стороны знакомых могут вызвать гнев, который перерастает в агрессию. С одной стороны, гнев — абсолютно нормальная реакция, которая раньше помогала людям выжить. С другой стороны, чрезмерная гневливость может вызвать проблемы со здоровьем, а проявления агрессии — навредить другим людям. На занятии с ребятами разбирали, как возникают гнев и агрессия, стоит ли их подавлять и можно ли их контролировать, как распознавать и описывать свои чувства, чувства гнева, обиды, грусти. Обсудили способы безопасной разрядки гнева.
Во время занятия была также проведена психодиагностика для определения уровня тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности.
